Étiquette : développement personnel

• La lactofermentation

  QU’EST-CE QUE LA LACTOFERMENTATION ? Il s’agit d’un processus, qui a longtemps principalement servi à la conservation des aliments, et par lequel les glucides présents dans les aliments sont transformés en acide lactique, par l’action de bactéries lactiques. Celles-ci sont naturellement présentes dans l’environnement, donc également sur les légumes. Elles produisent de l’acide lactique qui…

  ladretdaline

  19 septembre 2023

  alimentation saine, autonomie, bien-être, développement personnel

  alimentation, alimentation saine, autonomie, bien-être, développement personnel, digestion, dysbiose intestinale, flore intestinale, lactofermentation, légumes, maux de ventre, plaisir, quotidien, santé, vanlife, vie en voilier, yoga

• Pourquoi ressentir de la douleur est, aussi, une bonne nouvelle ?

  

  C’est aussi une bonne nouvelle, mais c’est avant tout douloureux. Alors si actuellement tu ressens de la souffrance, je t’envoies toute l’énergie et la confiance possibles pour que tu puisses la traverser. Je suis de pensée et de cœur avec toi, comme de nombreuses autres personnes, et je te souhaite de voir toutes les ressources…

  ladretdaline

  30 Mai 2023

  bien-être, développement personnel

  bien-être, cerveau, développement personnel, douleur, méditation, souffrance, yoga

• Comment réussir à faire ce qui est bon pour moi ?!

  

  Réussir à faire ce qui est bon pour toi avec plaisir et facilité, deux clés de notre fonctionnement physiologique. Pour arrêter de te mettre cette pression qui dessert tes objectifs !

  ladretdaline

  23 Mai 2023

  bien-être, développement personnel

  alimentation, bien-être, cerveau, développement personnel, méditation, plaisir, quotidien, santé, sport, yoga