« Je veux ça MAINTENANT !!
— Non Gabriel, je t’ai dit non. Et non, c’est non ! »

Voilà, un adulte qui pose le cadre.
C’est important, nécessaire même.

Et pourtant…
En même temps, quelque chose crie en nous.
L’enfant que nous avons été, qui ne comprenait pas pourquoi on lui refusait ce qui lui faisait si envie.

Et si, petit à petit, nous avions associé le désir, l’élan, la joie… à quelque chose de dangereux ?
À quelque chose qu’il fallait calmer, réfréner, pour être aimé ? Pour être acceptable ?

Alors oui, poser des limites est essentiel.
Mais nos élans, nos désirs, notre énergie de vie sont tout aussi essentiels.
Ils sont précieux. Ils sont légitimes. Ils sont puissants.

Alors comment faire avec tout ça ?

Comment poser un cadre sans écraser l’élan ?
Comment écouter sans céder ?
Comment honorer nos émotions sans qu’elles nous débordent ?

🌱 En les reconnaissant. D’abord chez nous.
Puis chez les autres.

✨ En voyant l’énergie qu’elles contiennent.
✨ En accueillant leur mouvement intérieur, non pas pour les fuir ou les contrôler, mais pour les mettre au service de ce qui compte vraiment pour nous.

C’est un chemin. Ça ne se fait pas en un jour.
Mais c’est, à mon sens, le seul chemin qui réconcilie enfin l’émotion et la raison.
Celui où l’on ne rejette plus, où l’on ne juge plus, mais où l’on coopère intelligemment avec soi-même.

C’est ce que j’explore, ce que je transmets.

À travers le yoga, le mouvement conscient, la connexion à la nature, la régulation du système nerveux, la respiration, la méditation, l’alimentation physiologique, le coaching, les outils neuro-identitaires…
À travers tout ce qui nous remet en lien avec notre corps, notre cœur, notre sagesse intérieure.

🌿 Si tu sens cet appel… si tu veux l’offrir à tes enfants ou simplement à toi-même, bienvenue dans le séjour famille ici. 🥰
Et si tu n’as pas d’enfant, explore les autres propositions sur mon site. Il y a une place pour toi ici…

Parce que retrouver le lien à soi,
C’est retrouver le lien à l’autre.
Et c’est, peut-être, ce dont le monde a le plus besoin.

Avec amour,
Aline
💚

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