Comment manger pour être en pleine santé ? 

Comment faire de l’aliment ton premier médicament ?

WOW LE SUJET BRÛLANT ! 🔥🔪

Tu sais déjà que les produits ultra transformés, le sucre, l’alcool, la friture, les produits laitiers, le gluten et j’en passe, ont des conséquences néfastes sur notre santé. 

Mais tu as aussi entendu que manger des oeufs c’était dangereux ET que manger des oeufs tous les jours c’était génial ! 

Que l’alimentation vivante c’était la panacée ET que c’était un truc dangereux de gourous assoiffés de pouvoir. 😵‍💫🤑

Que les jus c’était la vie ET que les jus c’était la mort.

Et tant d’autres… 

Yaourts de chèvre et de brebis, compléments alimentaires, fruits secs, oléagineux, café, thé, tomates, légumes racines, petits pois crus, la peau des légumes… 

Bref ! Quel joyeux b…del !

N’hésite pas à lancer des débats dans les commentaires en partageant des points de vue divers et divergeants sur le bien et le mal dans l’alimentation ! 

Moi j’adore 😄

MAIS ALORS ON FAIT QUOI NAYA !?

Ce que je te propose dans mes accompagnements et pendant le stage Évasion en sobriété heureuse, c’est de revenir à une alimentation qui exclu les produits nocifs, reconnus comme tel par des expériences scientifiques. 

De consommer dans ton quotidien des aliments bios, bruts, variés et cuisinés avec douceur pour conserver leurs nutriments.

Parce que ça, ça fait consensus : c’est bon pour ta santé !

Puis, sur la base d’une alimentation hypotoxique, de réintroduire des aliments qui te plaisent, pour en ressentir l’impact sur ta vitalité et ton bien être. Et ainsi, créer TA façon de t’alimenter.

LE MEILLEUR POUR TOI 

De mes 30 années d’information, grâce à ma mère, mes lectures, recherches et rencontres, et aussi grâce à mes 10 ans d’expérimentation sur moi même, j’ai conçu une façon de m’alimenter qui m’a permis de guérir mes intestins et de récupérer plus de vitalité qu’à mes 25 ans !

Mais je sais que ce qui est bon pour moi ne l’est pas forcément pour tous les humains. Que nous sommes différent.e.s autant que nous sommes similaires.

Alors j’ai élaboré un processus qui te permet de TE connaître et de créer TA façon de t’alimenter : pour ta santé et pour ton plaisir ! 😋

Viens déguster avec nous ce weekend ! 

Il reste quelques places pour le stage Évasion en sobriété heureuse. 🥰🫶

Les infos sont là 👈

Et si lire c’est pas ton truc, envoie moi un message ICI ✍️ avec tes coordonnées et je t’explique tout !

Avec amour pour ce qui est et à la joie de ce qui sera, 

Aline 💚 

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*INADÉQUATION ÉVOLUTIVE : j’utilise ce terme pour parler des situations de vie, des façons d’être au monde, des normes et « obligations » liés au fonctionnement de notre société aujourd’hui, qui ne nous permettent pas de répondre à nos besoins physiologiques, psychologiques et mentaux, naturels. 

En bref, ce qui, dans notre évolution, se trouve être inadéquate à notre bien être et notre bonheur.