Elle est grande parce qu’impressionnante.

Mais elle est bien plus facile et rapide que ce qu’on croit ! 

Je ne te parle pas de la traversée de l’Atlantique je te parle d’une traversée bien plus initiatique : celle de tes émotions.

(Et puis comme je ne suis allée que jusqu’au Cap Vert, je ne serais pas bien outillée pour te parler transatlantique. Par contre, tristesse, colère et peur sont des océans que je connais par cœur !)

Convaincue parce que pratiquante passionnée, je vis et transmet une méthode pour ne pas éviter mais pour traverser les douleurs.

👉 Vivre les émotions désagréables pleinement.
👉 Les évacuer par un protocole physiologique adapté à chacune d’elles
👉 Nous autoriser à nous remettre en mouvement.
C’est ce qui permet de respecter les cycles de la Vie en nous, tout en revenant à la paix, la confiance, la joie et la créativité, au plus vite.

Cela sans produit nocif pour le corps, et même, en lui permettant un fonctionnement respectueux de ses cycles naturels et en facilitant son renforcement.

1 – Reconnaître les ressentis.
2 – Les vivre et les décharger par le corps, chacun avec un outil adapté.
3 – Autoriser la reprise du mouvement naturel du corps et des pensées.
4 –  Transformer les limitations par le rééquilibrage des perceptions.

Retour à la paix, la joie et la fluidité. 🪷

On pratique ça dans le séjour Évasion en sobriété heureuse !
https://vitalitejoiesens.fr/evasion-en-sobriete-heureuse/

Si tu souhaites en savoir plus, je serais ravie d’échanger un moment avec toi.

Tu peux me demander un rendez-vous ici : adret.aline@outlook.com
Ou par message directement.

À nos émotions, messagères utiles et pleine d’amour pour nous.

À nos capacités à les traverser avec grâce pour les transformer avec fluidité.

Avec amour pour ce qui est et à la joie de ce qui sera,

Aline 💚

liberteinterieure #emotions #gererlesemotions #gererlestress #nomadlife #nomade #vanlifestyle #vanlife #yogafrance #yogaenligne