À partir en van toute seule.

À toucher mes pieds avec mes mains.

À dormir dehors alors que c’est mon rêve.

À arrêter de boire de l’alcool.

Et tant d’autres…

LA FAÇON DONT TU AGIS AUJOURD’HUI PARLE DE TES MEILLEURES CAPACITÉS AUJOURD’HUI.

Tu ne peux pas faire mieux au moment où tu agis. Sinon tu le ferais, mieux !

~ VRAIMENT ÇA T’INTÉRESSE DE SAVOIR COMMENT CHANGER DURABLEMENT ? 

Alors arrêtes de scroller et lis ce poste jusqu’au bout. 

Et si finalement tu penses que ça ne t’a servi à rien, décharge ta déception en commentaire. ~

TES CAPACITÉS AUJOURD’HUI EXISTENT, ET TES LIMITES EXISTENT.

Les raisons de tes limites sont valables, puisqu’elles sont. Elles existent quoi.

Tu peux utiliser ton énergie à les juger et te juger.

Ou tu peux juste les regarder et garder ton énergie pour la suite…

La façon dont tu agis parle donc bien de tes capacités, et ni de tes possibilités ni de ta valeur.

Tes possibilités sont indéfinissables, tu ne pourras en voir les limites que lorsque te seras mort.e.

Ta valeur, à tes yeux, est celle que tu accordes à la vie.

Ta valeur, à mes yeux, est celle que j’accorde à la vie, donc également celle que je m’accorde.

LA FAÇON DONT TU AGIRAS DANS UN MOIS PARLERA DE TES CAPACITÉS DE CE MOMENT LÀ.

Si tu as envie qu’elles soient autrement qu’aujourd’hui, tu auras besoin de changer tes réactions inconscientes.

POURQUOI ? 

Parce que la majeur partie de tes actions sont déjà programmées par ton inconscient. 

Tu n’arriveras pas à les changer par la volonté, contre tes représentations (du bien et du mal, du bon et du mauvais) ancrées en toi depuis des décennies.

Donc tu auras besoin de t’entraîner pour ancrer de nouvelles croyances et ainsi, de nouvelles habitudes. 

Avec des pratiques d’hypnose, peu importe la forme qu’elles prennent : auto suggestion, lectures, méditations guidées, travail avec un.e professionnelle, répétition quotidienne de petits gestes…

Puis tu auras besoin de t’entraîner physiquement pour acquérir de nouvelles capacités. 

Mais ça c’est plus évident car c’est visible : quand on fait travailler un muscle, il devient plus performant et on le perçoit avec nos sens.

Par contre, les programmations inconscientes sont plus difficiles à percevoir, car nous avons souvent l’impression d’être l’auteur.rice conscient.e de nos actions. 

Alors que nos actions sont le résultat de nos programmations. 

Nous aimons l’idée d’être des êtres libres alors nous ignorons nos conditionnements qui nous font agir tels des robots programmés par notre entourage et nos expériences passées.

LE CHANGEMENT

Changeons nos programmes erronées, nous changerons nos habitudes.

Changeons nos habitudes, nous changerons nos vies.

Changeons nos vies et nous pourrons envisager de changer le monde…

CONCRÈTEMENT ON FAIT QUOI NAYA ?

Pour commencer, tu peux juste faire une pratique de régulation de ton système nerveux 7 fois par jour pendant 1 minute. (La pratique qui est en photo ou une autre comme : danser, t’étirer, te masser les oreilles…)

À chaque fois que tu ressens une émotion ou que tu dois prendre une décision importante, fais cette pratique avant d’agir.

Puis remarque les changements dans ton corps et dans tes décisions.

7 pratiques de 1 minute, ça fait 7 minutes  par jour pour changer le monde. 😎😄

C’est cool, non ?

Et si tu veux plus d’efficacité pour ton projet de vie, on se retrouve dans une Rencontre Évasion ou en visio pour un accompagnement personnalisé : https://vitalitejoiesens.fr

Avec Amour pour nos limitations et avec la joie de notre capacité à retrouver la liberté !

Aline