Pleine de contrastes, je l’aime cette cohabitation, car elle est un espace de croissance pour moi et pour la relation. 🙏

AVANT TOUT, UN SACRÉ CHALLENGE !

Cohabiter dans un espace où il est impossible de se tenir debout, où il est difficile de cuisiner et de s’assoir en même temps, où se laver nécessite de savoir tenir quelques postures de yoga, où lorsque l’on remue dans la nuit, c’est toute la chambre qui tremble, où les toilettes sont au milieu du salon… 🤨

Évidemment que ce n’est pas facile ! 😬

Mais c’est l’occasion, comme dans tout milieu exigeant, de développer son adaptabilité, et donc, sa liberté d’action.

Et ça, on aime avec Naya ! 

Mais on a dû apprendre…

QUELQUES TECHNIQUES

1 – Apprendre à PRENDRE SOIN DE MES ASPIRATIONS pour ne pas arriver trop souvent à saturation.

Être connecté à l’intérieur de moi pour savoir ce qui se joue et ce dont j’ai besoin. Reconnaître mes émotions et ressentis. Savoir les relier à mes besoins et m’en occuper lorsque je les vois.

Comme ça, je reste flexible. Je peux danser avec les contraintes car je ne suis pas à bout. 🤸‍♀️

2 – CONNAÎTRE DE MULTIPLES FAÇONS DE RÉPONDRE À MES BESOINS pour pouvoir choisir la plus adaptée aux circonstances.

J’ai, par exemple, besoin de beaucoup bouger ! Alors quand il pleut, impossible pour moi de rester enfermée ou d’aller au cinéma après être allée au restau… 😅 

J’ai appris à courir sous la pluie, à gérer mes affaires mouillées dans le van et à faire du yoga dans le lit. 

J’ai appris à aimer arpenter les zones commerciales des supermarchés, en explorant avec curiosité l’univers de la consommation. Ou juste pour le plaisir de marcher dans un endroit sec ! 🤣

3 – COMMUNIQUER

Évidemment ! Mais ça s’apprend…

Apprendre à dire à l’autre ce qui se passe pour moi. Apprendre à écouter ce qui se passe pour l’autre. 

Apprendre à faire des demandes qui ne sont pas des exigences. Apprendre à dire mes limites avec amour. 

Apprendre à recevoir les demandes de l’autre. Apprendre à écouter ses limites.

4 – RECEVOIR 

Apprendre à écouter vraiment ce qui se joue pour l’autre. 

Apprendre à recevoir un « oui » avec joie ! Apprendre à recevoir un « non » avec respect.

Mais ça n’est possible que si je me suis, moi même, déjà écoutée et que je prends régulièrement mes propres besoins en considération. Sinon l’autre devient l’ennemi, celui qui m’empêche, celui qui me contraint… Et là… Boum ! 😵

5 – PRENDRE MES RESPONSABILITÉS

Ce que je ressens, je le ressens. Ce qui se passe, c’est ce qui se passe.

Je n’en suis pas consciemment la cause.

Par contre, je suis responsable de ce que j’en fais. 

Et je propose à l’autre d’être responsable de ses propres actions.

J’écoute et j’ai l’envie d’être écoutée dans ce que je vis. 

Cependant, je reste maîtresse de ma vie et de mes choix. L’autre ne peut pallier durablement, à l’endroit où moi je défaille. 

Il peut être un appuis, un soutien ponctuel. Il peut être le coup de pouce dans la difficulté, s’il le souhaite. 

Puis je le remercie et reprends le volant de ma vie…

Je suis parfois un soutien, un appuis pour l’autre. Je le fais avec conscience, lorsque c’est possible pour moi. 

Puis, lorsque l’autre a repris son souffle, il reprends la barre de son voilier…

6 – COLLABORER 

« Dis moi, de quoi as tu besoin ou envie ?

– J’aurais besoin de ressentir cela et envie d’y répondre de cette façon. Et toi ?

– Moi j’aurais besoin de ressentir cela. Et j’aurais envie d’y répondre de cette façon. 

– À quel endroit, dans quel espace, de quelle façon pouvons nous faire cohabiter tes besoins et aspirations et les miens ?

– De cette façon, je crois que ça marcherait. Qu’est ce que tu en penses ? »

Je crois qu’il est toujours possible de trouver un espace de rencontre. Parfois cela demande de la créativité, parfois ce sont des efforts. Parfois il faut du temps. Et parfois on se gourre…

7 – Nous sommes parfaitement IMPARFAITS et nous traversons des CRISES. 

Heureusement, c’est que notre couple est vivant ! 

Heureusement, nous savons nous en occuper. 😉

CHOYER LE PARADIS 💖

Nous nous sommes rencontrés au Paradis avec Seb. Alors nous pensons, régulièrement à y retourner,nourrir le Nous : de câlins, de facilités, de mots doux, de présents, de joies partagées, de lieux magiques, de moments d’éternité…

En van ça donne : des grasses mat au soleil, des baignades dans la mer, des balades sous les étoiles, des repas et des cafés sur des terrasses dignes des plus grands palaces au monde, des discussions sur nos projets, des blagues qui roulent, des messages d’amour même quand il n’y a qu’un canal qui nous sépare, des repas les pieds sous la table quand il tombe des trombes d’eau dehors, des petits soins, des bonjours souriants et des bonnes nuits tendres…

VIE NOMADE, VOYAGE, DISTANCE, RENCONTRES… 

La vie nomade c’est aussi beaucoup de solitude. 

C’est gérer une relation à distance. 

C’est gérer la séparation.

C’est gérer la jalousie et la possessivité. (Oui oui !)

C’est gérer les retrouvailles.

C’est apprendre à faire des rencontres lorsque l’on est célibataire.

C’est gérer les dragueurs sans limites.

C’est garder confiance.

…

On en parle si ça t’intéresse, laisse moi tes questions en commentaire ! 

On s’entraîne, si ça t’intéresse, envoie moi un message ! 

Avec amour,

Aline